Meu processo de transição de carreira – parte 1

Há seis meses iniciei – mais um – processo de transformação pessoal. Depois de anos pensando que eu só tinha um jeito de fazer as coisas e assentada lindamente na minha zona de conforto, decidi que era a hora de mudar. Comecei a perceber que tinha algo errado há mais ou menos um ano, quando

Sem pressa…

Precisamos de tempo. Em tempos que tudo corre, queremos tudo para ontem. Temos uma pressa insana, a ponto de esquecer do aniversário de quem amamos ou de esquecer os exames quando formos até o laboratório. Temos uma cabeça cheia de sonhos e sem nenhum planejamento. Ontem comecei meu processo de coaching com a coach Érica

15 sinais de co-dependência amorosa

Algumas pessoas que eu atendo – principalmente as mulheres –  me perguntam como elas sabem se são ou não co-dependentes. Elaborei então uma lista de aspectos básicos de uma co-dependente afetiva (assim como eu já fui e conto aqui) . Saibam que isso não resume e não diagnostica nada. Se desconfiar que tem esse problema,

Precisamos reencontrar o equilíbrio

Meu processo de cura da co-dependência (cura, pelo menos no sentido mais profundo porque ela não acaba nunca) durou cerca de oito meses. Por esse tempo eu simplesmente mergulhei no processo, profundamente. Não trabalhei direito, não sai com ninguém. Só quis realmente me focar em olhar para dentro de mim mesma. Li o livro “Co-dependencia

O que a fibromialgia me ensinou?

Este texto eu publiquei há alguns anos, depois do diagnóstico de fibromialgia. Hoje eu tenho muito poucos sintomas, que geralmente aparecem em dias mais frios ou quando estou muito cansada. Esse texto alcançou mais de30 mil leitores, contando só no STUM, o que me diz que muitas pessoas sofrem com esse mal e muitas vezes