As irmãs gêmeas do fracasso: perfeccionismo e procrastinação

No curso que fiz a alguns meses no Piauí, Mente Milionária Experience, aprendi que existem dois problemas que podem acabar com a chance de alcançarmos os nossos objetivos. O primeiro é procrastinação e o segundo é o perfeccionismo. Eu já até falei do perfeccionismo por aqui, coisa que eu andei trabalhando bastante comigo mesma, mas

Dialeto fitness e gordofobia na academia

Eu faço academia. Sim, sou uma gorda que faz academia. E faço uma das melhores academia do meu bairro, a Cia Atlética. Eu adoro essa academia. Fiquei um tempo afastada – fazendo curso de dança que tive que abandonar por conta dos esporões dos pés – e agora voltei. Estou fazendo só hidriginástica por enquanto,